THE NEW YOU
Sans minimum
Journal de soins personnels NEW MUM pour les nouvelles mères
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Informations
Le Self-Care Journal aide les mères pendant la période intensive à continuer à prendre soin d'elles et à rester en équilibre malgré le manque de sommeil, etc.
Avec seulement 5 minutes par jour, ce journal vous aide à ralentir de temps en temps, à créer des petits moments de bonheur et à recharger vos batteries. New Mum vous aide à profiter d'être une maman avec plus d'énergie et de facilité, car la pleine conscience et la relaxation sont également transférées au bébé.
New Mum n'apporte pas "plus de tâches" dans la vie de tous les jours. Il ne s'agit pas de faire "plus", mais comment vivre une première fois inconnue et stressante avec un nouveau-né avec plus d'amour-propre. Par exemple, vous obtiendrez des idées sur la façon dont vous pouvez faire quelque chose de bien pour vous-même tout en faisant quelque chose que vous devez faire de toute façon. Et c'est exactement de cela qu'il s'agit - d'utiliser les moments apparemment insignifiants de la vie quotidienne stressante et de collecter de l'énergie dans le processus.
QUALITÉ SUPÉRIEURE
✔️ Fabriqué en Allemagne
✔️ Couverture rigide : couverture en lin & gaufrage à froid
✔️ Bande élastique et marque-page.
✔️ Reliure de fil - comportement d'ouverture optimal
✔️ Papier de haute qualité 110gr - il ne pénètre pas.
✔️ DIN A5, 176 pages. Das Self-Care Journal unterstützt Mütter in der intensiven Zeit, weiter auch auf sich zu achten und trotz Schlafmangel & Co. in Balance zu bleiben.
Dieses Journal hilft mit nur 5 Minuten am Tag, immer mal wieder zu entschleunigen, kleine Glücksmomente zu schaffen und Kraft zu tanken. New Mum unterstützt, mit mehr Energie und Leichtigkeit das Mamasein zu genießen, weil sich Achtsamkeit und Entspannung auch auf das Baby übertragen.
New Mum bringt nicht „noch mehr Aufgaben“ in den Alltag. Es geht nicht darum „mehr“ zu tun, sondern wie man mit mehr Selbstliebe die unbekannte und stressige erste Zeit mit einem Neugeborenen erlebt. Du erhältst zum Beispiel Ideen, wie du dir selbst etwas Gutes tun kannst, während du etwas tust, das du eh tun musst. Und genau darum geht es – die scheinbar unbedeutenden Momente im stressigen Alltag zu nutzen und dabei Energie zu sammeln.
PREMIUM QUALITÄT
✔️ Hergestellt in Deutschland
✔️ Hardcover: Leineneinband & Blindprägung
✔️ Gummiband und Lesezeichen.
✔️ Fadenbindung - optimales Aufschlagverhalten
✔️ Hochwertiges 110gr Papier - es drückt nicht durch.
✔️ DIN A5, 176 Seiten.
Avec seulement 5 minutes par jour, ce journal vous aide à ralentir de temps en temps, à créer des petits moments de bonheur et à recharger vos batteries. New Mum vous aide à profiter d'être une maman avec plus d'énergie et de facilité, car la pleine conscience et la relaxation sont également transférées au bébé.
New Mum n'apporte pas "plus de tâches" dans la vie de tous les jours. Il ne s'agit pas de faire "plus", mais comment vivre une première fois inconnue et stressante avec un nouveau-né avec plus d'amour-propre. Par exemple, vous obtiendrez des idées sur la façon dont vous pouvez faire quelque chose de bien pour vous-même tout en faisant quelque chose que vous devez faire de toute façon. Et c'est exactement de cela qu'il s'agit - d'utiliser les moments apparemment insignifiants de la vie quotidienne stressante et de collecter de l'énergie dans le processus.
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✔️ Couverture rigide : couverture en lin & gaufrage à froid
✔️ Bande élastique et marque-page.
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✔️ Papier de haute qualité 110gr - il ne pénètre pas.
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Dieses Journal hilft mit nur 5 Minuten am Tag, immer mal wieder zu entschleunigen, kleine Glücksmomente zu schaffen und Kraft zu tanken. New Mum unterstützt, mit mehr Energie und Leichtigkeit das Mamasein zu genießen, weil sich Achtsamkeit und Entspannung auch auf das Baby übertragen.
New Mum bringt nicht „noch mehr Aufgaben“ in den Alltag. Es geht nicht darum „mehr“ zu tun, sondern wie man mit mehr Selbstliebe die unbekannte und stressige erste Zeit mit einem Neugeborenen erlebt. Du erhältst zum Beispiel Ideen, wie du dir selbst etwas Gutes tun kannst, während du etwas tust, das du eh tun musst. Und genau darum geht es – die scheinbar unbedeutenden Momente im stressigen Alltag zu nutzen und dabei Energie zu sammeln.
PREMIUM QUALITÄT
✔️ Hergestellt in Deutschland
✔️ Hardcover: Leineneinband & Blindprägung
✔️ Gummiband und Lesezeichen.
✔️ Fadenbindung - optimales Aufschlagverhalten
✔️ Hochwertiges 110gr Papier - es drückt nicht durch.
✔️ DIN A5, 176 Seiten.
Traduction automatique
Langue d'origine
| Longueur | 12 cm |
| Largeur | 14 cm |
| Hauteur | 1.8 cm |
| Poids | 340g |
| Couleur | lyserød, Brun |
| Matériaux | Linned |
| Langue | tysk |
| Fabriqué en | Allemagne |
| Localisation de la marque | Allemagne |
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Nous concevons de beaux agendas et journaux inspirants qui aident les gens à trouver plus de bonheur et d'épanouissement dans la vie en vivant en harmonie avec eux-mêmes et en s'ouvrant au pouvoir de la pensée positive, de la pleine conscience, de la gratitude et du développement personnel. Tous les produits sont fabriqués en Allemagne avec beaucoup d'amour et de haute qualité.
