The Three Question Journal Green - bien-être guidé quotidien
Informations
Chaque jour, la revue invite l'auto-exploration et la clarté, la transformant en un outil pour les informations quotidiennes et les habitudes qui changent la vie.
- Un journal quotidien soutenu par la science et guidé avec un format concis de 3 questions matin et 3 en soirée pour améliorer le bien-être mental.
- adapté à tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être,
Surtout ceux qui ont des modes de vie occupés.
- rationalise les pratiques de santé mentale, facilite une journalisation rapide mais efficace et procure un soulagement du stress grâce à des questions ciblées.
- Approche à tête médicale et soutenue par le Dr Chatterjee, sur la base de questions efficaces des patients.
Découvrez les meilleurs cadeaux du 4 juillet, en été et retour à l'école. Préparez-vous pour Noël 2024 avec des cadeaux réfléchis qui aident les gens à se sentir heureux et en bonne santé Written by Dr Rangan Chatterjee, the Three Question Journal simplifies reflective journaling into three powerful daily questions. This approach, born from decades of clinical experience, is designed for ease and effectiveness.
Each day, the journal invites self-exploration and clarity, transforming it into a tool for daily insight and life-changing habits.
- A science-backed, guided daily journal with a concise format of 3 morning and 3 evening questions to improve mental well-being.
- Suitable for everyone looking to improve their health and well-being,
especially those with busy lifestyles.
- Streamlines mental health practices, facilitates quick yet effective journaling and provides stress relief through focused questioning.
- Medical-leading, science-backed approach by Dr. Chatterjee, based on effective patient questions.
Discover the best 4th of July, summer, and back to school gifts. Prepare for Christmas 2024 with thoughtful presents that help people feel happy and healthy
| Fabriqué en | Chine |
| Localisation de la marque | Pays-Bas |
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Le changement intelligent crée des produits qui vous aident à réaliser votre potentiel et à vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante. Notre croyance Vous pouvez en réaliser plus avec moins. Nous créons des produits qui sont les outils les plus simples et les plus efficaces pour vous aider à réaliser votre potentiel. Que ce soit l'utilisation du journal Five Minute pour apporter la gratitude dans votre vie ou le planificateur de productivité pour vous aider à créer l'entreprise dont vous avez toujours rêvé. Nos produits vous aideront à créer de manière transparente des habitudes positives sans investir des années dans l'expérimentation et la recherche pour obtenir les mêmes résultats. Nous nous engageons dans un avenir meilleur Nos nouveaux produits utilisent Shiro Echo Carbone neutre, 100% recyclé, biodégradable et FSC ™ certifié par Favini. Aucun arbre n'a été coupé pour créer du papier vierge pour fabriquer nos produits. Nos journaux sont liés dans des tissus naturels à base de tissu comme le coton ou le lin qui ne contiennent pas de matériaux synthétiques tels que le polyester et le plastique.
