Blue Lion Lifestyle
Intet minimum
Træk stangen op
Leveres direkte fra mærket i 1-3 dage
Køberbeskyttelse
Information
At blive faktisk uden at forlade dit hus? Hvis du også vil træne pull-ups, er denne pull-up bar til dig! Pulle-up-baren er lavet af forstærket metal, og takket være det innovative dobbeltsikkerhedssystem kan du fuldt ud fokusere på din øvelse. Pulle-up-stangen kan justeres i højden inden for et minut, så du kan udføre mange forskellige øvelser. I kombination med en modstandsobligation kan du endda udføre næsten enhver tænkelig træning og træne alle muskler uden at skulle gå i gymnastiksalen. Du kan derfor bestille din pull-up bar med eller uden et magtbånd. Uanset om du vil arbejde på din styrke, muskelmasse eller kropsholdning, med dette sæt kan du nå dine mål. Blue Lion Pull -UP BAR ✔ Forbedrer mental og fysisk sundhedssikker og robust udpeget design til døre fra 72 -100 cm bred bred, højt -teknisk greb For en stærkere og glattere krop '' Gå som en raket med dette blå løve fitness-sæt! "" Hvorfor gør pull-ups? "Pull-up er den ultimative øvelse for din overkrop." Sylvester Stallone træner også stadig pull-ups, selv i en alder af 75 år. Så alder er ikke en grænse! Du har ikke brug for meget for det, og du kan gøre pull-ups vanskeligere eller lettere på forskellige måder, hvilket gør det til en udfordring for alle. Muskelstyrke Når man udfører en pull-up, fungerer muskler sammen i hele overkroppen. Du aktiverer og styrker musklerne i ryggen, biceps, underarme, kerne og i dine hænder. Du bliver stærkere, opbygger muskelmasse, forbedrer din kernestabilitet og grebskraft. Fedtforbrænding, fordi du bruger så mange (store) muskler, der udfører pull-ups stimulerer også din fedtforbrænding. Ikke kun under træning, men også bagefter under opsvinget. Pull-ups er også gode til din holdning og kropsholdning. Sæt korrektion. Med en pull-up styrkes disse svækkede muskler på bagsiden af din krop, og brystet udvides. Dette forbedrer din holdning og kan også forhindre rygproblemer på lang sigt. Hvis du tror, det var alt, tager du fejl! Godt for din humør er endda vist, at det at gøre pull-ups forbedrer blodgennemstrømningen, reducerer stress og cortisol og aktiverer endorfiner (dit heldige hormon). Pull-ups øger derfor ikke kun din styrke, mobilitet, sportsydelse og din holdning, men forbedrer også dit humør! Sundhedsfordele ved pull-ups ✔ Styrker musklerne i hele overkroppen, bygg muskelmasse i ryggen, skuldrene og fattige og arme installeret din fedtforbrænding og forbedring din blodcirkulation og reducer dit blodtryksbillede og forbedring din mobilitet og sportspræstation, held Til holdning og kropsholdning hjælper røv mod stress og smerte klager✔ aktiverer lykkehormon endorfin hvordan man bruger i vores manual Vi kommer ud af trin, hvordan du kan installere din pull-up bar hurtigt og sikkert. Du kan nemt klikke på det medfølgende åndsniveau på pull-up-baren, mens du installeres. På denne måde kan du nemt se, om du hænger det lige. Pulle-up-stangen kan justeres i højden inden for et minut, så du kan udføre endnu flere forskellige øvelser. I vores e-bog giver vi dig snesevis af eksempler på sjove øvelser, som du kan gøre. Tog ikke kun på styrke, men også på mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. På denne måde kan du blive montør i alle områder og det også! Tip: Udfordre dig selv til at gøre et par pull-ups, hver gang du går forbi, eller stræk dig selv. På denne måde skaber du straks en god vane, og du vil se dit ønskede resultat i spejlet endnu hurtigere! Med eller uden magtbånd? Tror du, at du ikke har magten til at lave en pull-up endnu? Vi vil selvfølgelig ikke lade dig hænge! Det valgfri Power Band kan hjælpe dig med at gøre den første pull-up. Få med dit buede knæ i powerbandet, og på grund af kraften i det magtband, du trækker op, koster det dig mindre magt til at lave en pull-up. På denne måde kan du arbejde på din teknik eller bare gøre den ene pull-up uanset dit niveau eller fitness. Hvordan fungerer sikkerhedssystemet? Denne pull-up bar er super robust takket være det innovative dobbeltsikkerhedssystem. SLS-2-sikkerhedssystemet består af to sikkerhedslåse, som du kan forhindre, at stangen løber løs, når du har strammet den. Derudover indeholder SPS-2-systemet en innovativ mekanisme, der gør stangen til at trykke sig selv mere fast, hvis du ikke har strammet den fast nok. Hvor andre pull-up-stænger straks falder ned, glider denne stangrel
De Blue Lion pull-up bar is een optrekstang die je zonder boren tussen een deurpost van 72 tot 100 cm klemt. Hij is van gehard staal, draagt tot 200 kg en heeft een dubbel veiligheidssysteem. Je bestelt hem met of zonder powerband. Waarvoor mensen hem gebruiken Krachttraining thuis. Met pull-ups en chin-ups train je je rug, schouders, armen, onderarmen en core in één oefening. Je hebt geen sportschool nodig. Aan je houding werken. Veel zitten maakt de spieren aan de achterkant van je lichaam zwakker. Pull-ups trainen juist die spieren. Hangen. Even aan de stang hangen om je schouders en rug te strekken. Door je eigen gewicht rekt je wervelkolom op en krijgen je tussenwervelschijven even wat ruimte. Veel mensen hangen er na een werkdag een paar keer kort aan. Je eerste pull-up. Lukt een pull-up nog niet, gebruik dan de powerband. Je zet je knie of voet in de band, die trekt je een stukje omhoog. Zo bouw je kracht op tot je het zelf kunt. Waarbij de pull-up bar kan helpen Klanten gebruiken de pull-up bar vaak om hun rug te ontlasten en te versterken. Hangen en optrekken kan helpen bij: rugklachten en lage rugpijn door lang zitten rugklachten bij scoliose een stijve rug en stijve schouders een ingezakte houding en ronde schouders een zwakke rug- en schoudergordel, die je met pull-ups sterker maakt Begin met een paar keer kort hangen van 10 tot 20 seconden. Laat je voeten eventueel op een krukje steunen. Hang je gewicht niet in één keer los als je rug gevoelig is. De pull-up bar vervangt geen behandeling. Heb je scoliose, een hernia of andere rugklachten, overleg dan eerst met je huisarts of fysiotherapeut welke oefeningen voor jou geschikt zijn. Veiligheid Het SLS-2 systeem heeft twee veiligheidssloten die voorkomen dat de stang losdraait.Het SPS-2 systeem drukt de stang vaster tegen de deurpost als hij niet stevig genoeg is aangedraaid. Zie je dat de stang iets is gezakt, dan draai je hem wat vaster.Een meegeleverde waterpas klik je op de stang, zodat hij recht hangt. Past hij in jouw deurpost? Wel geschikt voor deurposten van hardhout en muren van steen of beton, met een breedte van 72 tot 100 cm.Niet geschikt voor deurposten van zachthout of aluminium, voor muren met keramische tegels of voor holle deurposten.In hoogte verstelbaar binnen een minuut. Specificaties Materiaal: gehard staal, NBR-foam grepen en PP-kunststofStaaldikte: 1,5 mmDiameter stang: 30 mmLengte: 72 tot 100 cmGewicht: 1,8 kgMaximale belasting: 200 kgKleur: zwart en blauwPowerband, optioneel: latex In de doos Pull-up bar, waterpas, handleiding en oefeningen. Bij de variant met powerband zit ook de powerband erbij. Proberen en verzending 30 dagen thuis proberen. Gratis verzending binnen Nederland.
| Vægt | 16000g |
| Fremstillet i | Kina |
| Mærkets placering | Holland |
- Orderchamp kontrollerer og overvåger omhyggeligt alle brands på platformen
- Orderchamp er mellemmand, når du køber fra dette brand, hvilket betyder, at vi mægler, hvis du har en tvist vedrørende din ordre med dette brand
- Din betaling går til Orderchamp og udbetales først til brandet, efter du har modtaget din ordre
Blue Lion Lifestyle
Intet minimum
Mennesker er ikke skabt til at sidde, men mange af os gør det hele dagen lang. På længere sigt kan dette give fysiske gener som smerter i skuldre, nakke, (lænd)ryg og hofter. Hos Blue Lion kan vi ikke sidde stille, og derfor hjælper vi folk til at sidde bedre, bevæge sig mere og blive fysisk og mentalt raskere og dermed få en positiv indflydelse på verden. Det gør vi ved at levere fantastiske produkter, som allerede har hjulpet tusindvis af mennesker med at forbedre deres fysiske sundhed. Vi stræber efter at vokse og blive bedre hver dag. Vokser du med os?
