Blue Lion Lifestyle
Sin mínimo
Tire hacia arriba de la barra
Se envía directamente desde la marca en 1-3 días
Protección al consumidor
Información
¿De hecho sin salir de su casa? Si también quieres entrenar pull-ups, ¡esta barra de pull-up es para ti! La barra de pull-up está hecha de metal reforzado y, gracias al innovador sistema de doble seguridad, puede concentrarse completamente en su ejercicio. La barra de pull-up se puede ajustar en altura en un minuto, para que pueda hacer muchos ejercicios diferentes. En combinación con un vínculo de resistencia, incluso puede hacer casi todos los ejercicios concebibles y entrenar todos los músculos sin tener que ir al gimnasio. Por lo tanto, puede solicitar su barra de pull-up con o sin una banda de potencia. Ya sea que desee trabajar en su fuerza, masa muscular o postura, con este conjunto puede lograr sus objetivos. Blue Lion Pull: Barra ✔️ mejora los diseños designados de salud mental y físico seguros y resistentes para puertas de 72 a 100 cm de ancho, agarre de alta tecnología. Para un cuerpo más fuerte y más suave '' ¡Ve como un cohete con este juego de fitness de Lion Blue! "El pull-up es el mejor ejercicio para la parte superior del cuerpo". Estas son las palabras del entrenador de rendimiento físico Thomas Delauer. Sylvester Stallone también todavía entrena las pull-ups incluso a la edad de 75 años. ¡Entonces la edad no es un límite! No necesitas mucho para ello y puedes hacer que los pull-ups sean más difíciles o más fáciles de diferentes maneras, por lo que es un desafío para todos. Fuerza muscular Al realizar un pull-up, los músculos trabajan juntos en toda la parte superior del cuerpo. Activa y fortalece los músculos en su espalda, bíceps, antebrazos, núcleo y en sus manos. Te vuelves más fuerte, construyes masa muscular, mejoras tu estabilidad central y la fuerza de agarre. La quema de grasa porque usa muchos músculos (grandes), realizando pull-ups también estimulan su quema de grasa. No solo durante el entrenamiento, sino también después durante la recuperación. Los pull-ups también son buenos para su actitud y postura. Corrección de estadio. Con un pull-up, estos músculos debilitados se fortalecen en la parte posterior de su cuerpo y se extiende el seno. Esto mejora su postura y también puede evitar problemas de espalda a largo plazo. Si crees que todo esto era todo, ¡estás equivocado! Incluso se ha demostrado que bueno para su amonelador que hacer pull-ups mejora el flujo sanguíneo, reduce el estrés y el cortisol y activa las endorfinas (su hormona de la suerte). Por lo tanto, los pull-ups no solo aumentan su fuerza, movilidad, rendimiento deportivo y su actitud, ¡sino que también mejoran su estado de ánimo! Los beneficios para la salud de las pull-ups ✔️ Fortalecer los músculos en toda la parte superior de su cuerpo, desarrollar masa muscular en la espalda, los hombros y los pobres y los brazos instalaron su quema de grasa y mejoraron su circulación sanguínea y reduzca su imagen de presión arterial y mejore su movilidad y rendimiento deportivo, suerte, suerte Para postura y postura, el culo ayuda contra el estrés ayuda y las quejas de dolor ✔min activa la hormona de la felicidad endorfina cómo usar en nuestro manual Salimos a paso cómo puede instalar su barra de pull-up de forma rápida y segura. Puede hacer clic fácilmente en el nivel de espíritu suministrado en la barra de pull-up mientras se instala. De esta manera, puede ver fácilmente si lo cuelga directamente. La barra de pull-up se puede ajustar en altura en un minuto, por lo que puede hacer ejercicios aún más diferentes. En nuestro libro electrónico le damos docenas de ejemplos de ejercicios divertidos que puede hacer. Entrena no solo en fuerza, sino también en movilidad, flexibilidad y resistencia. ¡De esta manera puede volverse más en forma en todas las áreas y eso también! Consejo: desafíe a usted mismo para hacer algunos pull-ups cada vez que pase, o se estire. De esta manera, crea inmediatamente un buen hábito y verá el resultado deseado en el espejo aún más rápido. Con o sin una banda de potencia? ¿Crees que aún no tienes el poder de hacer un pull-up? ¡Por supuesto que no te dejaremos colgar! La banda de potencia opcional puede ayudarlo a hacer el primer pull-up. Ve con tu rodilla curva en la banda de potencia y debido a la potencia de la banda de potencia que te detienes, te cuesta menos poder hacer un pull-up. De esta manera, puede trabajar en su técnica o simplemente hacer ese pull-up independientemente de su nivel o estado físico. ¿Cómo funciona el sistema de seguridad? Esta barra de pull-up es súper resistente gracias al innovador sistema de doble seguridad. El sistema de seguridad SLS-2 consta de dos cerraduras de seguridad con las que puede evitar que la varilla se suelte una vez que la haya apretado. Además, el sistema SPS-2 contiene un mecanismo innovador que hace que la varilla se presione más firmemente si no lo ha apretado con la firmeza. Donde otras barras de pull-up se caen inmediatamente, esta barra se desliza relativa
De Blue Lion pull-up bar is een optrekstang die je zonder boren tussen een deurpost van 72 tot 100 cm klemt. Hij is van gehard staal, draagt tot 200 kg en heeft een dubbel veiligheidssysteem. Je bestelt hem met of zonder powerband. Waarvoor mensen hem gebruiken Krachttraining thuis. Met pull-ups en chin-ups train je je rug, schouders, armen, onderarmen en core in één oefening. Je hebt geen sportschool nodig. Aan je houding werken. Veel zitten maakt de spieren aan de achterkant van je lichaam zwakker. Pull-ups trainen juist die spieren. Hangen. Even aan de stang hangen om je schouders en rug te strekken. Door je eigen gewicht rekt je wervelkolom op en krijgen je tussenwervelschijven even wat ruimte. Veel mensen hangen er na een werkdag een paar keer kort aan. Je eerste pull-up. Lukt een pull-up nog niet, gebruik dan de powerband. Je zet je knie of voet in de band, die trekt je een stukje omhoog. Zo bouw je kracht op tot je het zelf kunt. Waarbij de pull-up bar kan helpen Klanten gebruiken de pull-up bar vaak om hun rug te ontlasten en te versterken. Hangen en optrekken kan helpen bij: rugklachten en lage rugpijn door lang zitten rugklachten bij scoliose een stijve rug en stijve schouders een ingezakte houding en ronde schouders een zwakke rug- en schoudergordel, die je met pull-ups sterker maakt Begin met een paar keer kort hangen van 10 tot 20 seconden. Laat je voeten eventueel op een krukje steunen. Hang je gewicht niet in één keer los als je rug gevoelig is. De pull-up bar vervangt geen behandeling. Heb je scoliose, een hernia of andere rugklachten, overleg dan eerst met je huisarts of fysiotherapeut welke oefeningen voor jou geschikt zijn. Veiligheid Het SLS-2 systeem heeft twee veiligheidssloten die voorkomen dat de stang losdraait.Het SPS-2 systeem drukt de stang vaster tegen de deurpost als hij niet stevig genoeg is aangedraaid. Zie je dat de stang iets is gezakt, dan draai je hem wat vaster.Een meegeleverde waterpas klik je op de stang, zodat hij recht hangt. Past hij in jouw deurpost? Wel geschikt voor deurposten van hardhout en muren van steen of beton, met een breedte van 72 tot 100 cm.Niet geschikt voor deurposten van zachthout of aluminium, voor muren met keramische tegels of voor holle deurposten.In hoogte verstelbaar binnen een minuut. Specificaties Materiaal: gehard staal, NBR-foam grepen en PP-kunststofStaaldikte: 1,5 mmDiameter stang: 30 mmLengte: 72 tot 100 cmGewicht: 1,8 kgMaximale belasting: 200 kgKleur: zwart en blauwPowerband, optioneel: latex In de doos Pull-up bar, waterpas, handleiding en oefeningen. Bij de variant met powerband zit ook de powerband erbij. Proberen en verzending 30 dagen thuis proberen. Gratis verzending binnen Nederland.
| Peso | 16000g |
| Fabricado en | China |
| Ubicación de la marca | Países Bajos |
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Sin mínimo
Los humanos no estamos hechos para sentarnos, pero muchos de nosotros lo hacemos todo el día. A largo plazo, esto puede causar molestias físicas como dolor en los hombros, el cuello, la espalda (inferior) y las caderas. En Blue Lion no podemos quedarnos quietos y por eso ayudamos a las personas a sentarse mejor, moverse más y estar más en forma física y mentalmente y así tener un impacto positivo en el mundo. Lo hacemos proporcionando excelentes productos que ya han ayudado a miles de personas a mejorar su salud física. Nos esforzamos por crecer y mejorar cada día. ¿Estás creciendo con nosotros?
