THE NEW YOU
No minimum
NEW MUM Self-Care Journal for New Mothers
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Information
The Self-Care Journal supports mothers during the intensive period to continue to take care of themselves and to stay in balance despite lack of sleep and the like.
With just 5 minutes a day, this journal helps you to slow down from time to time, create little moments of happiness and recharge your batteries. New Mum supports you to enjoy being a mum with more energy and ease, because mindfulness and relaxation are also transferred to the baby.
New Mum doesn't bring "more tasks" into everyday life. It is not about doing "more", but how to experience the unknown and stressful first time with a newborn with more self-love. For example, you will get ideas on how you can do something good for yourself while doing something that you have to do anyway. And that's exactly what it's about - to use the seemingly insignificant moments in stressful everyday life and to collect energy in the process.
PREMIUM QUALITY
✔️ Made in Germany
✔️ Hardcover: linen cover & blind embossing
✔️ Elastic band and bookmark.
✔️ Thread binding - optimal opening behavior
✔️ High-quality 110gr paper - it does not penetrate.
✔️ DIN A5, 176 pages. Das Self-Care Journal unterstützt Mütter in der intensiven Zeit, weiter auch auf sich zu achten und trotz Schlafmangel & Co. in Balance zu bleiben.
Dieses Journal hilft mit nur 5 Minuten am Tag, immer mal wieder zu entschleunigen, kleine Glücksmomente zu schaffen und Kraft zu tanken. New Mum unterstützt, mit mehr Energie und Leichtigkeit das Mamasein zu genießen, weil sich Achtsamkeit und Entspannung auch auf das Baby übertragen.
New Mum bringt nicht „noch mehr Aufgaben“ in den Alltag. Es geht nicht darum „mehr“ zu tun, sondern wie man mit mehr Selbstliebe die unbekannte und stressige erste Zeit mit einem Neugeborenen erlebt. Du erhältst zum Beispiel Ideen, wie du dir selbst etwas Gutes tun kannst, während du etwas tust, das du eh tun musst. Und genau darum geht es – die scheinbar unbedeutenden Momente im stressigen Alltag zu nutzen und dabei Energie zu sammeln.
PREMIUM QUALITÄT
✔️ Hergestellt in Deutschland
✔️ Hardcover: Leineneinband & Blindprägung
✔️ Gummiband und Lesezeichen.
✔️ Fadenbindung - optimales Aufschlagverhalten
✔️ Hochwertiges 110gr Papier - es drückt nicht durch.
✔️ DIN A5, 176 Seiten.
With just 5 minutes a day, this journal helps you to slow down from time to time, create little moments of happiness and recharge your batteries. New Mum supports you to enjoy being a mum with more energy and ease, because mindfulness and relaxation are also transferred to the baby.
New Mum doesn't bring "more tasks" into everyday life. It is not about doing "more", but how to experience the unknown and stressful first time with a newborn with more self-love. For example, you will get ideas on how you can do something good for yourself while doing something that you have to do anyway. And that's exactly what it's about - to use the seemingly insignificant moments in stressful everyday life and to collect energy in the process.
PREMIUM QUALITY
✔️ Made in Germany
✔️ Hardcover: linen cover & blind embossing
✔️ Elastic band and bookmark.
✔️ Thread binding - optimal opening behavior
✔️ High-quality 110gr paper - it does not penetrate.
✔️ DIN A5, 176 pages. Das Self-Care Journal unterstützt Mütter in der intensiven Zeit, weiter auch auf sich zu achten und trotz Schlafmangel & Co. in Balance zu bleiben.
Dieses Journal hilft mit nur 5 Minuten am Tag, immer mal wieder zu entschleunigen, kleine Glücksmomente zu schaffen und Kraft zu tanken. New Mum unterstützt, mit mehr Energie und Leichtigkeit das Mamasein zu genießen, weil sich Achtsamkeit und Entspannung auch auf das Baby übertragen.
New Mum bringt nicht „noch mehr Aufgaben“ in den Alltag. Es geht nicht darum „mehr“ zu tun, sondern wie man mit mehr Selbstliebe die unbekannte und stressige erste Zeit mit einem Neugeborenen erlebt. Du erhältst zum Beispiel Ideen, wie du dir selbst etwas Gutes tun kannst, während du etwas tust, das du eh tun musst. Und genau darum geht es – die scheinbar unbedeutenden Momente im stressigen Alltag zu nutzen und dabei Energie zu sammeln.
PREMIUM QUALITÄT
✔️ Hergestellt in Deutschland
✔️ Hardcover: Leineneinband & Blindprägung
✔️ Gummiband und Lesezeichen.
✔️ Fadenbindung - optimales Aufschlagverhalten
✔️ Hochwertiges 110gr Papier - es drückt nicht durch.
✔️ DIN A5, 176 Seiten.
Machine translation
Original language
| Length | 12 cm |
| Width | 14 cm |
| Height | 1.8 cm |
| Weight | 340g |
| Color | lyserød, Brun |
| Material | Linned |
| Language | tysk |
| Made in | Germany |
| Brand location | Germany |
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THE NEW YOU
No minimum
We design beautiful, inspiring planners and journals that help people find more happiness and fulfillment in life by living in harmony with themselves and opening themselves to the power of positive thinking, mindfulness, gratitude and personal development. All products are made in Germany with a lot of love and high quality.
