W rzeczywistości nie opuszczając domu? Jeśli chcesz również trenować podciągnięcia, ten pasek podciągania jest dla Ciebie! Pasek podciągający jest wykonany ze wzmocnionego metalu, a dzięki innowacyjnego systemu podwójnego bezpieczeństwa możesz w pełni skupić się na swoim ćwiczeniu. Pasek podciągający można dostosować wysokość w ciągu jednej minuty, abyś mógł wykonać wiele różnych ćwiczeń. W połączeniu z wiązaniem oporowym możesz nawet wykonywać prawie każde możliwe ćwiczenia i trenować wszystkie mięśnie bez konieczności chodzenia na siłownię. Dlatego możesz zamówić pasek podciągania z opaską mocy lub bez. Niezależnie od tego, czy chcesz popracować nad siłą, masą mięśniową lub postawą, dzięki temu zestawowi możesz osiągnąć swoje cele. Niebieski Lion Pull -up Bar ✔️ Poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne bezpieczne i solidne projekty dla drzwi o szerokości 72 -100 cm szerokości szerokości, wysoko -techniczni, w tym manual, w tym przepustowość, w tym ćwiczenia i końcówki, ma maksymalną masę 200 kg✔️arzfified Aby uzyskać silniejsze i gładsze ciało „idź jak rakieta z tym zestawem fitness Blue Lion! „Podciąganie jest ostatecznym ćwiczeniem dla twojego górnego ciała”. Sylvester Stallone nadal trenuje podciąganie nawet w wieku 75 lat. Więc wiek nie jest limitem! Nie potrzebujesz dużo do tego i możesz utrudniać podciąganie na różne sposoby, co czyni go wyzwaniem dla wszystkich. Siła mięśni Podczas wykonywania podciągania mięśnie działają razem w całej górnej części ciała. Aktywujesz i wzmacniasz mięśnie w plecach, bicepsach, przedramionach, rdzeniu i w rękach. Stajesz się silniejszy, budujesz masę mięśniową, poprawiasz stabilność rdzenia i siłę przyczepności. Spalanie tłuszczu, ponieważ używasz tak wielu (dużych) mięśni, wykonywanie podciągnięć stymuluje również spalanie tłuszczu. Nie tylko podczas treningu, ale także później podczas powrotu do zdrowia. Podciągania są również dobre dla twojego nastawienia i postawy. Korekta Stibute. Z podciąganiem te osłabione mięśnie są wzmocnione z tyłu ciała, a piersi jest rozszerzona. Poprawia to twoją postawę i może również zapobiec problemom pleców w perspektywie długoterminowej. Jeśli uważasz, że to wszystko, to się mylisz! Dobra dla twojego Moodera wykazano nawet, że podciąganie poprawia przepływ krwi, zmniejsza stres i kortyzol i aktywuje endorfiny (twój szczęśliwy hormon). Dlatego podciągnięcia nie tylko zwiększają twoją siłę, mobilność, wydajność sportową i postawę, ale także poprawiają nastrój! Korzyści zdrowotne podciągnięć ✔️ Wzmocnij mięśnie w górnej części ciała, buduj masę mięśni w plecy, ramionach, biedlach i ramion✔️ stymuluj spalanie tłuszczu i poprawiają przepływ krwi i zmniejsz ciśnienie krwi oraz zdecydowanie poprawić mobilność i wydajność sportową dla Postawa i tyłek postawy pomaga w stresie pomaga i dolegliwościom bólu aktywuje hormon szczęścia endorfin Jak używać w naszym instrukcji Wychodzimy po kroku, jak można szybko i bezpiecznie zainstalować pasek podciągania. Podczas instalacji możesz łatwo kliknąć poziom dostarczonego ducha na pasku podciągania. W ten sposób możesz łatwo zobaczyć, czy powiesisz to prosto. Pasek podciągający można dostosować wysokość w ciągu jednej minuty, dzięki czemu możesz wykonywać jeszcze bardziej różne ćwiczenia. W naszym e-boonie podajemy dziesiątki przykładów zabawnych ćwiczeń, które możesz wykonać. Trenuj nie tylko na sile, ale także mobilność, elastyczność i wytrzymałość. W ten sposób możesz stać się sprawniejszy we wszystkich obszarach i tak też! Wskazówka: Rzuć sobie wyzwanie, aby wykonać kilka podciągnięć za każdym razem, gdy przechodzisz lub rozciągnąć się. W ten sposób natychmiast stworzysz dobry nawyk i zobaczysz, że twój pożądany wynik jeszcze szybciej! Z lub bez pasma mocy? Czy uważasz, że nie masz jeszcze mocy, aby wykonać podciąganie? Oczywiście nie pozwolimy ci się zawiesić! Opcjonalny zespół zasilający może pomóc w wykonaniu pierwszego podciągania. Dostań się z zakrzywionym kolanem w opasce energetycznej i ze względu na moc, którą podciągasz, kosztuje mniej mocy. W ten sposób możesz popracować nad swoją techniką lub po prostu zrobić to jedno podciąganie, niezależnie od poziomu lub kondycji. Jak działa system bezpieczeństwa? Ten bar podciągający jest bardzo wytrzymały dzięki innowacyjnego systemu podwójnego bezpieczeństwa. System bezpieczeństwa SLS-2 składa się z dwóch zamków bezpieczeństwa, z którymi można zapobiec rozluźnieniu pręta po jego dokręceniu. Ponadto system SPS-2 zawiera innowacyjny mechanizm, który sprawia, że pręt produkuje się mocniej, jeśli nie zaostrzyłeś go wystarczająco mocno. Tam, gdzie inne podciągnięcia natychmiast spadają, pręt przesuwa się względnieSterker worden zonder je huis te verlaten?Pull-ups zijn een van de meest effectieve en uitdagende oefeningen die je met je lichaam kunt doen. Als jij ook graag pull-ups wilt trainen, dan is deze pull-up bar écht iets voor jou! De pull-up bar is gemaakt van verstevigd metaal en dankzij het innovatieve dubbele veiligheidssysteem, kun jij volledig focussen op je oefening. De pull-up bar is binnen één minuut in hoogte te verstellen, zodat je veel verschillende oefeningen kunt doen. In combinatie met een weerstandsband kun je zelfs vrijwel elke denkbare oefening doen en alle spieren trainen zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan. Je kunt jouw pull-up bar daarom mét of zonder powerband bestellen. Of je nu wilt werken aan je kracht, spiermassa, of postuur, met deze set kun jij jouw doelen behalen. Blue Lion Pull-up Bar ✔️ Verbetert mentale en fysieke gezondheid✔️ Veilig en stevig design✔️ Voor deuren van 72 - 100 cm breed✔️ high tech grip✔️ Inclusief handleiding✔️ Inclusief waterpas✔️ Inclusief oefeningen en tips✔️ Houdt een maximaal gewicht van 200 kg✔️ Voor een sterker en soepeler lichaam ''Ga als een raket met deze Blue Lion fitness set!'' Waarom Pull-ups doen? ''De pull-up is de ultieme oefening voor je bovenlichaam.'' Dit zijn de woorden van fysieke prestatiecoach Thomas Delauer. Ook Sylvester Stallone traint zelfs op 75 jarige leeftijd nog steeds pull-ups. Leeftijd is dus geen grens! Je hebt er niet veel voor nodig en je kunt pull-ups op verschillende manieren moeilijker of makkelijker maken, waardoor het voor iedereen een uitdaging kan zijn. SpierkrachtBij het uitvoeren van een pull-up, werken spieren in je gehele bovenlichaam samen. Je activeert en versterkt spieren in je rug, biceps, onderarmen, core en in je handen. Je word sterker, bouwt spiermassa op, verbetert je core stabiliteit en gripkracht. Vetverbranding Omdat je zoveel (grote) spieren gebruikt, stimuleert het uitvoeren van pull-ups ook je vetverbranding. Niet alleen tijdens het trainen, maar ook daarna tijdens het herstel. Pull-ups zijn ook goed voor je houding en je postuur. Postuur correctieDoor het vele zitten worden de spieren in je schouders, core en rug zwakker en krijgen mensen vaak een slechte voorovergebogen houding. Bij een pull-up worden deze verzwakte spieren aan de achterkant van je lichaam versterkt en wordt de borst uitgestrekt. Dit verbetert je houding en kan ook rugklachten op de lange termijn voorkomen. Als je denkt dat dit alles was, dan heb je het mis! Goed voor je humeurEr is zelfs aangetoond dat het doen van pull-ups je doorbloeding verbetert, stress en cortisol verlaagt en endorfine (je gelukshormoon) activeert. Pull-ups vergroten dus niet alleen je kracht, mobiliteit, sportprestaties en je houding, maar verbeteren ook je humeur! Gezondheidsvoordelen van Pull-ups ✔️ Versterk spieren in je hele bovenlichaam✔️ Bouw spiermassa in je rug, schouders en armen✔️ Stimuleer je vetverbranding✔️ Verbeter je doorbloeding en verlaag je bloeddruk✔️ Verbeter je mobiliteit en sportprestaties✔️ Goed voor houding en postuur✔️ Helpt tegen stress en pijnklachten✔️ Activeert gelukshormoon endorfine Hoe te gebruiken In onze handleiding leggen we stap voor stap uit hoe je jouw pull-up bar snel en veilig kunt installeren. De meegeleverde waterpas kun je eenvoudig op de pull-up bar klikken tijdens het installeren. Zo kun je gemakkelijk zien of je hem recht hangt. De pull-up bar is binnen één minuut in hoogte te verstellen, waardoor je nog meer verschillende oefeningen kunt doen. In ons e-book geven we je tientallen voorbeelden van leuke oefeningen die je kunt doen. Train niet alleen op kracht, maar ook op mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Zo kun je op alle gebieden fitter wordt en dat ook blijven! Tip: Daag jezelf uit om elke keer dat je langsloopt, een paar pull-ups te doen of jezelf even uit te rekken. Zo creëer je gelijk een goede gewoonte en zul je jouw gewenste resultaat in de spiegel nog sneller zien! Mét of zonder Powerband? Denk je dat je de kracht nog niet hebt om een pull-up te doen? Wij laten je natuurlijk niet hangen! De optionele powerband kan je helpen om net wel die eerste pull-up te doen. Stap met je gebogen knie in de powerband en door de kracht van de powerband die je omhoog trekt, kost het jou minder kracht om een pull-up te doen. Zo kun je aan je techniek werken of nét wel die ene pull-up doen ongeacht jouw niveau of conditie. Hoe werkt het veiligheidssysteem? Deze pull-up bar is super stevig dankzij het innovatieve dubbele veiligheidssysteem. Het SLS-2 veiligheidssysteem bestaat uit twee veiligheidssloten waarmee je kunt voorkomen dat de stang los kan draaien wanneer je hem eenmaal vastgedraaid hebt. Daarnaast bevat SPS-2 systeem een innovatief mechanisme waardoor de stang zichzelf vaster drukt als je hem niet stevig genoeg hebt aangedraaid. Waar andere pull-up bars meteen naar beneden vallen, schuift deze stang ten opzichte van de uiteindes iets naar beneden, waardoor beide uiteindes van de stang zich nóg steviger tegen de deurpost te drukken. Als je ziet dat de stang iets verschoven is, kun je hem dus wat steviger aandraaien. Hierdoor kun je met vertrouwen pull-ups doen zonder op je rug te vallen. Dat wil je namelijk echt niet, geloof ons. Is deze Pull-up bar geschikt voor alle deurposten? Deze pull-up bar is niet geschikt voor: deurposten van zachthout deurposten van aluminium muren met keramische tegels holle deurposten/objecten Deze pull-up bar is wel geschikt voor: deurposten van hardhout muren van steen of beton Specificaties ✔ Merk: Blue Lion Lifestyle✔ Model: MAX-1 / MAX-2✔ Materiaal: gehard staal, NBR foam, PP plastic✔ Staaldikte: 1,5 mm✔ Kleuren: zwart en blauw✔ Afmetingen: 72 x 5 x 7 cm (lxbxh)✔ Gewicht: 1,8 kg✔ Diameter: 30 mm✔ Veiligheidssystemen: SLS-2 & SPS-2 ✔ Max lengte: 72 - 100 cm✔ Maximaal belastbaar gewicht: 200 kg✔ Inclusief handleiding✔ Inclusief waterpas✔ Inclusief oefeningen en tips✔ Powerband: optioneel✔ Materiaal Powerband: latex rubber
Tłumaczenie maszynoweJęzyk oryginalny
Waga
16000g
Wyprodukowano w
Chiny
Lokalizacja marki
Holandia
Orderchamp starannie weryfikuje i monitoruje wszystkie marki na platformie
Orderchamp pełni rolę pośrednika przy zakupach od tej marki, co oznacza, że będziemy mediować w przypadku sporów dotyczących zamówienia złożonego u tej marki
Płatność trafia do Orderchamp i zostanie przekazana marce dopiero po pomyślnym otrzymaniu zamówienia
Jeśli zauważą Państwo jakiekolwiek problemy z tym produktem, prosimy zgłosić problem, a my przeprowadzimy dochodzenie
Ludzie nie są stworzeni do siedzenia, ale wielu z nas robi to przez cały dzień. W dłuższej perspektywie może to powodować dolegliwości fizyczne, takie jak ból ramion, szyi, (dolnej) części pleców i bioder. W Blue Lion nie potrafimy usiedzieć w miejscu, dlatego pomagamy ludziom lepiej siedzieć, więcej się ruszać, poprawiać kondycję fizyczną i psychiczną, a tym samym pozytywnie wpływać na świat.
Robimy to, dostarczając wspaniałe produkty, które już pomogły tysiącom ludzi poprawić ich zdrowie fizyczne.
Każdego dnia staramy się rozwijać i stawać się coraz lepszymi. Rośniesz razem z nami?