Notas mentales de LSW
Información
Este diario está diseñado para ayudarlo a identificar patrones de pensamiento y comportamiento, alentar la práctica de la gratitud y usar ejercicios semanales para aumentar su sentido de bienestar positivo para una vida más plena.
Utilizando diferentes herramientas y técnicas, este diario te ayudará a redescubrir lo que te motiva y te animará a hacer más de lo que te hace feliz.
Cada semana encontrarás
Indicaciones de lunes a viernes con páginas de revisión semanales
Citas de inspiración
Dibujos para colorear
Ejercicios de motivación
Preguntas de sondeo
Técnicas de entrenamiento
Técnicas de atención plena
Ejercicios de respiración
afirmaciones positivas
Especificaciones
Impreso en el Reino Unido
224 páginas
Seis meses sin fecha
Papel blanco de 100 g/m²
Dimensiones 8.3" L x 5.8" W x 0.7" D LSW Mind Notes is a six-month undated daily wellbeing journal.
This journal is designed to help you pinpoint thought and behaviour patterns, encourage the practice of gratitude and use weekly exercises to increase your sense of positive wellbeing for a more fulfilled life.
Using different tools and techniques this journal will help you to rediscover what makes you tick and encourage you to do more of what makes you happy.
Each week you will find
Monday - Friday prompts with weekly review pages
Inspirational quotes
Colouring pages
Motivational exercises
Probing questions
Coaching techniques
Mindfulness techniques
Breathing exercises
Positive affirmations
Specifications
Printed in the UK
224 pages
Six-month undated
White 100 gsm paper
Dimensions 8.3" L x 5.8" W x 0.7" D
| Material | FSC-Papier, Papier, Karton |
| Color | Weiß |
| Fabricado en | Reino Unido |
| Ubicación de la marca | Reino Unido |
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NUESTRA HISTORIA LSW London fue fundada por Lili Sinclair-Williams en 2018. Usando su experiencia como terapeuta, quería crear herramientas de bienestar que fueran fáciles de usar y accesibles para todos. Centrándose en los hábitos positivos que repetimos a diario, Lili seleccionó sus técnicas favoritas en nuestro primer producto: LSW Mind Cards. Hoy, tenemos una gama completa de productos de bienestar y atención plena que se venden en todo el mundo. NUESTRA MISIÓN Nuestra misión es crear productos hermosos y efectivos para ayudar a nuestros clientes a vivir sus vidas más auténticas y plenas. Como dijo Aristóteles “Somos lo que hacemos repetidamente”. Si todos hacemos repetidamente cosas que nos hacen felices, ¿a qué podría conducir eso? Todos nuestros productos están diseñados con esto en mente. Ayudar a nuestros clientes a vivir con intención, creando hábitos saludables cada día que impacten positivamente en la salud mental, el bienestar y el cuidado personal.
