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Bio Nussflocken in großen Mengen
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Informationen
Reich an Ballaststoffen und Kalium, auch Erdmandel genannt, ist die Erdmandel eine kleine Knolle, die im Nahen Osten beheimatet ist. Schon die Ägypter nutzten es wegen seiner wohltuenden Wirkung auf den Körper. Und das zu Recht, denn seine Tugenden sind in der Tat zahlreich: Auch reich an Magnesium und Eisen ist es vor allem für Sportler ein hervorragender Energielieferant. Sein hoher Gehalt an Vitamin E macht es zu einem starken Antioxidans. Bei kleinem Hunger sorgt eine Handvoll Bio-Erdmandeln für sofortiges Sättigungsgefühl. Um das Ganze abzurunden, wurde dieses erstaunliche kleine Knollengemüse traditionell verwendet, um Darmprobleme zu bekämpfen, den Transit zu erleichtern und Darmirritationen und andere Beschwerden wie Blähungen oder Koliken zu lindern. Zutaten: 100% BIO-Erdmandelflocken* *Erzeugnis aus kontrolliert biologischem Anbau nach FR-BIO-09. Herkunft: Niger Verzehrempfehlung: Bio-Erdmandelflocken können zu Salaten, Joghurt, Müsli, Porridge gegessen werden; Sie können sie auch in Ihre Rezepte für Kuchen, Gebäck, Kekse usw. integrieren. In Spanien wird sie in Form von Horchata de Chufa gegessen, einer Spezialität aus Valencia. Dieses pflanzliche Getränk, ähnlich wie Reis- oder Hafermilch, kann zu Hause selbst zubereitet werden. Dazu mischen wir 120 g Getreide mit einem Liter Wasser, in dem es zuvor 24 Stunden eingeweicht wurde. In der Mühle oder mit einem Mischroboter zerkleinert, erhält es dann den Namen „Erdmandelmehl“ und kann für die Zubereitung vieler Kuchen verwendet werden. Von Natur aus glutenfrei, ist es eine interessante Lösung für Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeiten. Nährwerte der Erdmandel Durchschnitte für 100 g % AQR* für 100 g Energiewert 496 kcal/2071 kJ 24,8 % Fett 24,9 g 35,6 % davon gesättigte Fettsäuren 5 g 25,1 % Kohlenhydrate 63,6 g 24,5 % / davon Zucker 21,8 g 24,3 %_ Protein 4,6 g 9,2 % Ballaststoffe 33,1 g – Salz 5 mg 0,08 % Eisen 2,6 mg 18,6 % Magnesium 105 mg 28 % Phosphor 270 mg 38,6 % Kalium 915 mg 45,8 %
Riche en fibres et en potassium, également connu sous le nom de noix tigrée, le souchet est un petit tubercule originaire du Moyen-Orient. Les Égyptiens avaient déjà coutume de l’utiliser pour ses bienfaits sur l’organisme. Et à juste titre, car ses vertus sont effectivement nombreuses.Egalement riche en magnésium et en fer, c’est une excellente source d’énergie, notamment pour les sportifs. Sa forte teneur en vitamine E en fait un puissant antioxydant. En cas de petite faim, une poignée de souchet bio offre une satiété immédiate. Pour couronner le tout, cet étonnant petit légume tuberculeux était traditionnellement utilisé pour lutter contre les problèmes intestinaux, faciliter le transit, et soulager les irritations du colon et autres désagréments tels que les ballonnements ou coliques. Ingrédients: flocons de souchet 100% BIO* *produit issu de l'agriculture biologique certifié par FR-BIO-09. Origine: Niger Conseils d'utilisation: Le souchet bio en flocons peut se consommer avec les salades, yaourt, muesli, porridges; vous pouvez également les intégrer dans vos recettes de cakes, pâtisseries, cookies...En Espagne, on le consomme sous forme de horchata de chufa, une spécialité de Valencia. Cette boisson végétale, semblable au lait de riz ou d’avoine, peut être préparée soi-même à la maison. Pour ce faire, on mixe 120 g de grains avec un litre d’eau dans lequel ces derniers auront préalablement trempé pendant 24 h.Broyé au moulin ou à l’aide d’un robot-mixeur, il prendra alors l’appellation de « farine de souchet » et pourra être utilisé pour la préparation de nombreux gâteaux. Naturellement sans gluten, il constitue une solution intéressante pour les personnes allergiques ou intolérantes. Valeurs nutritionnelles du souchet Moyennes pour 100 g % des AQR *pour 100 g Valeur énergétique 496 kcal/2071 kJ 24.8 % Matières grasses 24.9 g 35.6% dont acides gras saturés 5g 25.1% Glucides 63.6g 24.5% / dont sucres 21.8g 24.3%_ Protéines 4.6g 9.2% Fibres 33.1g – Sel 5mg 0.08% Fer 2.6mg 18.6% Magnésium 105mg 28% Phosphore 270mg 38.6% Potassium 915mg 45.8%
Maschinelle Übersetzung
Originalsprache
| Gewicht | 125g |
| Diät | Glutenfrei |
| Hergestellt in | Frankreich |
| Standort der Marke | Frankreich |
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BIO-Lebensmittel bieten authentische natürliche Aromen und weitere ernährungsphysiologische Vorteile. Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften aller unserer Rohstoffe werden sorgfältig untersucht. Unsere Produkte sind gentechnikfrei, ohne Zusatzstoffe, ohne Aromen; Die besten Geschmäcker liegen bereits in der Natur. Der Verzehr von BIO-Produkten und in großen Mengen ist eine ausgezeichnete Wahl, nicht nur für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, sondern auch für die Umwelt und zukünftige Generationen. Unsere Engagements: -ständige Innovation - eine strenge Auswahl - Rückverfolgbarkeit und Qualitätskontrolle auf allen Ebenen - eine Reihe hochwertiger Bio-Produkte, die für alle zugänglich sind/ Mehle, Trockenfrüchte, Trockengemüse, Gewürze, Heilpflanzen, Zutaten, Süßwaren, Flocken... Die Zufriedenheit der Endverbraucher steht im Mittelpunkt aller unserer Entscheidungen, Bemühungen und Ziele.
