Blue Lion Lifestyle
Intet minimum
Træk stangen op
Leveres direkte fra mærket i 1-3 dage
Køberbeskyttelse
Information
At blive faktisk uden at forlade dit hus? Hvis du også vil træne pull-ups, er denne pull-up bar til dig! Pulle-up-baren er lavet af forstærket metal, og takket være det innovative dobbeltsikkerhedssystem kan du fuldt ud fokusere på din øvelse. Pulle-up-stangen kan justeres i højden inden for et minut, så du kan udføre mange forskellige øvelser. I kombination med en modstandsobligation kan du endda udføre næsten enhver tænkelig træning og træne alle muskler uden at skulle gå i gymnastiksalen. Du kan derfor bestille din pull-up bar med eller uden et magtbånd. Uanset om du vil arbejde på din styrke, muskelmasse eller kropsholdning, med dette sæt kan du nå dine mål. Blue Lion Pull -UP BAR ✔ Forbedrer mental og fysisk sundhedssikker og robust udpeget design til døre fra 72 -100 cm bred bred, højt -teknisk greb For en stærkere og glattere krop '' Gå som en raket med dette blå løve fitness-sæt! "" Hvorfor gør pull-ups? "Pull-up er den ultimative øvelse for din overkrop." Sylvester Stallone træner også stadig pull-ups, selv i en alder af 75 år. Så alder er ikke en grænse! Du har ikke brug for meget for det, og du kan gøre pull-ups vanskeligere eller lettere på forskellige måder, hvilket gør det til en udfordring for alle. Muskelstyrke Når man udfører en pull-up, fungerer muskler sammen i hele overkroppen. Du aktiverer og styrker musklerne i ryggen, biceps, underarme, kerne og i dine hænder. Du bliver stærkere, opbygger muskelmasse, forbedrer din kernestabilitet og grebskraft. Fedtforbrænding, fordi du bruger så mange (store) muskler, der udfører pull-ups stimulerer også din fedtforbrænding. Ikke kun under træning, men også bagefter under opsvinget. Pull-ups er også gode til din holdning og kropsholdning. Sæt korrektion. Med en pull-up styrkes disse svækkede muskler på bagsiden af din krop, og brystet udvides. Dette forbedrer din holdning og kan også forhindre rygproblemer på lang sigt. Hvis du tror, det var alt, tager du fejl! Godt for din humør er endda vist, at det at gøre pull-ups forbedrer blodgennemstrømningen, reducerer stress og cortisol og aktiverer endorfiner (dit heldige hormon). Pull-ups øger derfor ikke kun din styrke, mobilitet, sportsydelse og din holdning, men forbedrer også dit humør! Sundhedsfordele ved pull-ups ✔ Styrker musklerne i hele overkroppen, bygg muskelmasse i ryggen, skuldrene og fattige og arme installeret din fedtforbrænding og forbedring din blodcirkulation og reducer dit blodtryksbillede og forbedring din mobilitet og sportspræstation, held Til holdning og kropsholdning hjælper røv mod stress og smerte klager✔ aktiverer lykkehormon endorfin hvordan man bruger i vores manual Vi kommer ud af trin, hvordan du kan installere din pull-up bar hurtigt og sikkert. Du kan nemt klikke på det medfølgende åndsniveau på pull-up-baren, mens du installeres. På denne måde kan du nemt se, om du hænger det lige. Pulle-up-stangen kan justeres i højden inden for et minut, så du kan udføre endnu flere forskellige øvelser. I vores e-bog giver vi dig snesevis af eksempler på sjove øvelser, som du kan gøre. Tog ikke kun på styrke, men også på mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. På denne måde kan du blive montør i alle områder og det også! Tip: Udfordre dig selv til at gøre et par pull-ups, hver gang du går forbi, eller stræk dig selv. På denne måde skaber du straks en god vane, og du vil se dit ønskede resultat i spejlet endnu hurtigere! Med eller uden magtbånd? Tror du, at du ikke har magten til at lave en pull-up endnu? Vi vil selvfølgelig ikke lade dig hænge! Det valgfri Power Band kan hjælpe dig med at gøre den første pull-up. Få med dit buede knæ i powerbandet, og på grund af kraften i det magtband, du trækker op, koster det dig mindre magt til at lave en pull-up. På denne måde kan du arbejde på din teknik eller bare gøre den ene pull-up uanset dit niveau eller fitness. Hvordan fungerer sikkerhedssystemet? Denne pull-up bar er super robust takket være det innovative dobbeltsikkerhedssystem. SLS-2-sikkerhedssystemet består af to sikkerhedslåse, som du kan forhindre, at stangen løber løs, når du har strammet den. Derudover indeholder SPS-2-systemet en innovativ mekanisme, der gør stangen til at trykke sig selv mere fast, hvis du ikke har strammet den fast nok. Hvor andre pull-up-stænger straks falder ned, glider denne stangrel
Sterker worden zonder je huis te verlaten?Pull-ups zijn een van de meest effectieve en uitdagende oefeningen die je met je lichaam kunt doen. Als jij ook graag pull-ups wilt trainen, dan is deze pull-up bar écht iets voor jou! De pull-up bar is gemaakt van verstevigd metaal en dankzij het innovatieve dubbele veiligheidssysteem, kun jij volledig focussen op je oefening. De pull-up bar is binnen één minuut in hoogte te verstellen, zodat je veel verschillende oefeningen kunt doen. In combinatie met een weerstandsband kun je zelfs vrijwel elke denkbare oefening doen en alle spieren trainen zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan. Je kunt jouw pull-up bar daarom mét of zonder powerband bestellen. Of je nu wilt werken aan je kracht, spiermassa, of postuur, met deze set kun jij jouw doelen behalen. Blue Lion Pull-up Bar ✔️ Verbetert mentale en fysieke gezondheid✔️ Veilig en stevig design✔️ Voor deuren van 72 - 100 cm breed✔️ high tech grip✔️ Inclusief handleiding✔️ Inclusief waterpas✔️ Inclusief oefeningen en tips✔️ Houdt een maximaal gewicht van 200 kg✔️ Voor een sterker en soepeler lichaam ''Ga als een raket met deze Blue Lion fitness set!'' Waarom Pull-ups doen? ''De pull-up is de ultieme oefening voor je bovenlichaam.'' Dit zijn de woorden van fysieke prestatiecoach Thomas Delauer. Ook Sylvester Stallone traint zelfs op 75 jarige leeftijd nog steeds pull-ups. Leeftijd is dus geen grens! Je hebt er niet veel voor nodig en je kunt pull-ups op verschillende manieren moeilijker of makkelijker maken, waardoor het voor iedereen een uitdaging kan zijn. SpierkrachtBij het uitvoeren van een pull-up, werken spieren in je gehele bovenlichaam samen. Je activeert en versterkt spieren in je rug, biceps, onderarmen, core en in je handen. Je word sterker, bouwt spiermassa op, verbetert je core stabiliteit en gripkracht. Vetverbranding Omdat je zoveel (grote) spieren gebruikt, stimuleert het uitvoeren van pull-ups ook je vetverbranding. Niet alleen tijdens het trainen, maar ook daarna tijdens het herstel. Pull-ups zijn ook goed voor je houding en je postuur. Postuur correctieDoor het vele zitten worden de spieren in je schouders, core en rug zwakker en krijgen mensen vaak een slechte voorovergebogen houding. Bij een pull-up worden deze verzwakte spieren aan de achterkant van je lichaam versterkt en wordt de borst uitgestrekt. Dit verbetert je houding en kan ook rugklachten op de lange termijn voorkomen. Als je denkt dat dit alles was, dan heb je het mis! Goed voor je humeurEr is zelfs aangetoond dat het doen van pull-ups je doorbloeding verbetert, stress en cortisol verlaagt en endorfine (je gelukshormoon) activeert. Pull-ups vergroten dus niet alleen je kracht, mobiliteit, sportprestaties en je houding, maar verbeteren ook je humeur! Gezondheidsvoordelen van Pull-ups ✔️ Versterk spieren in je hele bovenlichaam✔️ Bouw spiermassa in je rug, schouders en armen✔️ Stimuleer je vetverbranding✔️ Verbeter je doorbloeding en verlaag je bloeddruk✔️ Verbeter je mobiliteit en sportprestaties✔️ Goed voor houding en postuur✔️ Helpt tegen stress en pijnklachten✔️ Activeert gelukshormoon endorfine Hoe te gebruiken In onze handleiding leggen we stap voor stap uit hoe je jouw pull-up bar snel en veilig kunt installeren. De meegeleverde waterpas kun je eenvoudig op de pull-up bar klikken tijdens het installeren. Zo kun je gemakkelijk zien of je hem recht hangt. De pull-up bar is binnen één minuut in hoogte te verstellen, waardoor je nog meer verschillende oefeningen kunt doen. In ons e-book geven we je tientallen voorbeelden van leuke oefeningen die je kunt doen. Train niet alleen op kracht, maar ook op mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Zo kun je op alle gebieden fitter wordt en dat ook blijven! Tip: Daag jezelf uit om elke keer dat je langsloopt, een paar pull-ups te doen of jezelf even uit te rekken. Zo creëer je gelijk een goede gewoonte en zul je jouw gewenste resultaat in de spiegel nog sneller zien! Mét of zonder Powerband? Denk je dat je de kracht nog niet hebt om een pull-up te doen? Wij laten je natuurlijk niet hangen! De optionele powerband kan je helpen om net wel die eerste pull-up te doen. Stap met je gebogen knie in de powerband en door de kracht van de powerband die je omhoog trekt, kost het jou minder kracht om een pull-up te doen. Zo kun je aan je techniek werken of nét wel die ene pull-up doen ongeacht jouw niveau of conditie. Hoe werkt het veiligheidssysteem? Deze pull-up bar is super stevig dankzij het innovatieve dubbele veiligheidssysteem. Het SLS-2 veiligheidssysteem bestaat uit twee veiligheidssloten waarmee je kunt voorkomen dat de stang los kan draaien wanneer je hem eenmaal vastgedraaid hebt. Daarnaast bevat SPS-2 systeem een innovatief mechanisme waardoor de stang zichzelf vaster drukt als je hem niet stevig genoeg hebt aangedraaid. Waar andere pull-up bars meteen naar beneden vallen, schuift deze stang ten opzichte van de uiteindes iets naar beneden, waardoor beide uiteindes van de stang zich nóg steviger tegen de deurpost te drukken. Als je ziet dat de stang iets verschoven is, kun je hem dus wat steviger aandraaien. Hierdoor kun je met vertrouwen pull-ups doen zonder op je rug te vallen. Dat wil je namelijk echt niet, geloof ons. Is deze Pull-up bar geschikt voor alle deurposten? Deze pull-up bar is niet geschikt voor: deurposten van zachthout deurposten van aluminium muren met keramische tegels holle deurposten/objecten Deze pull-up bar is wel geschikt voor: deurposten van hardhout muren van steen of beton Specificaties ✔ Merk: Blue Lion Lifestyle✔ Model: MAX-1 / MAX-2✔ Materiaal: gehard staal, NBR foam, PP plastic✔ Staaldikte: 1,5 mm✔ Kleuren: zwart en blauw✔ Afmetingen: 72 x 5 x 7 cm (lxbxh)✔ Gewicht: 1,8 kg✔ Diameter: 30 mm✔ Veiligheidssystemen: SLS-2 & SPS-2 ✔ Max lengte: 72 - 100 cm✔ Maximaal belastbaar gewicht: 200 kg✔ Inclusief handleiding✔ Inclusief waterpas✔ Inclusief oefeningen en tips✔ Powerband: optioneel✔ Materiaal Powerband: latex rubber
Maskinoversættelse
Originalsprog
| Vægt | 16000g |
| Fremstillet i | Kina |
| Mærkets placering | Holland |
- Orderchamp kontrollerer og overvåger omhyggeligt alle brands på platformen
- Orderchamp er mellemmand, når du køber fra dette brand, hvilket betyder, at vi mægler, hvis du har en tvist vedrørende din ordre med dette brand
- Din betaling går til Orderchamp og udbetales først til brandet, efter du har modtaget din ordre
- Hvis du opdager problemer med dette produkt, så rapporter et problem, og vi vil undersøge det
Blue Lion Lifestyle
Intet minimum
Mennesker er ikke skabt til at sidde, men mange af os gør det hele dagen lang. På længere sigt kan dette give fysiske gener som smerter i skuldre, nakke, (lænd)ryg og hofter. Hos Blue Lion kan vi ikke sidde stille, og derfor hjælper vi folk til at sidde bedre, bevæge sig mere og blive fysisk og mentalt raskere og dermed få en positiv indflydelse på verden. Det gør vi ved at levere fantastiske produkter, som allerede har hjulpet tusindvis af mennesker med at forbedre deres fysiske sundhed. Vi stræber efter at vokse og blive bedre hver dag. Vokser du med os?
